[凌晨] 受人体生物钟的影响，在凌晨3至5时，人体高级神经中枢活动处于低潮，加上此刻道路上人车稀少，环境单调使人精神松弛，极易催眠。如果驾驶员为早出车而强迫自己起床，会给身体带来一系列不适应症和不良影响。彻夜行车更是如此，极易发生交通事故，体质差的驾驶员还会诱发疾病。据不完全统计，夜间所发生的交通事故，80%是在凌晨。因此，驾驶员应切记；凌晨3至5时不宜出车，特别是彻夜行车时，更应注意凌晨休息一会儿。

　　[夏天午后] 盛夏午后12至14时，驾驶员经过一上午的紧张劳动后，大脑神经细胞已经疲劳，中枢神经的灵敏度减弱，同时，因气温太高，路面亮度对眼睛刺激较大，瞳孔缩小，使人产生昏昏欲睡的感觉。加上因天热睡眠不足，以及人体生物钟的作用，人的反映迟钝，注意力不集中，再加上路上行人稀少，驾驶员无意中提高了车速度，这些都是构成交通事故的隐患。因此，驾驶员应注意的是，午后少用车。

　　[黄昏后] 日落黄昏后，路上行人、骑车人匆匆往家里，赶驾驶员在疲劳了一天后也想早点儿回家，于是不自觉地加快了行车速度。此外，黄昏时天黑的较快，而驾驶员眼睛的暗适应视力尚未充分形成。视距缩短，视力变差，即便打开车灯，因光纤对比度较弱的物体容易被漏看，若驾驶员的视力差．患有夜盲症，就更容易发生交通事故。因此，黄昏行车适应降低车速，认清道路交通动态。